Yoga für EinsteigerInnen
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In diesem Kurs werde ich in das Yoga als ganzheitliches Lebenskonzept einführen, mit dem Fokus auf Asanapraxis (Yogapositionen) im Hinblick auf Achtsamkeit und Wahrnehmung. Ich lege dabei besonderen Wert auf die Beachtung der individuellen Erfahrungen mit den Asanas. Zudem werde ich Einblicke in Yoga über die Asanas hinaus geben. Jede Stunde beinhaltet Meditation und sowohl kräftigende als auch entspannende Asanas.Bitte mitbringen: Socken, bequeme Kleidung
Termine
Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:| Termin | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 16.09.24 - 25.11.2024 |
64 € |
Niederbronnerweg 5 82256 Fürstenfeldbruck |
Dozenten: Emmily Coumans Veranstaltungszeit(en): 17:30 Uhr - 18:30 Uhr Veranstaltungsstätte: Volkshochschule Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite. |