Yoga mit geringen Vorkenntnissen

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In diesem Kurs werde ich in das Yoga als ganzheitliches Lebenskonzept einführen, mit dem Fokus auf Asanapraxis (Yogapositionen) im Hinblick auf Achtsamkeit und Wahrnehmung. Ich lege dabei besonderen Wert auf die Beachtung der individuellen Erfahrungen mit den Asanas. Zudem werde ich Einblicke in Yoga über die Asanas hinaus geben. Jede Stunde beinhaltet Meditation und sowohl kräftigende als auch entspannende Asanas.Bitte mitbringen: Socken, bequeme Kleidung

Termine

Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:
Termin Preis Ort Bemerkungen
16.09.24 - 25.11.2024 80 €
 Niederbronnerweg 5
82256 Fürstenfeldbruck
Dozenten: Emmily Coumans
Veranstaltungszeit(en): 18:45 Uhr - 20:00 Uhr
Veranstaltungsstätte: Volkshochschule
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.