Faszientraining

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Wie vital wir uns in unserem Körper fühlen, hängt viel von den Faszien ab. Faszien sind das Bindegewebe von Muskulatur, Sehnen und Bändern. Sie sind bedeutend für Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Faszien vernetzen unseren ganzen Körper, umgeben jeden Muskel, jedes Organ und sorgen dafür, dass die Teile des Körpers zu einem Ganzen zusammengefügt sind. Bei allen Bewegungen dienen sie als elastischer Stoßdämpfer.Im Kurs trainieren wir mit und auch ohne Faszienrolle.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken

Termine

Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:
Termin Preis Ort Bemerkungen
04.10.24 - 07.02.2025 83 €
 Niederbronnerweg 5
82256 Fürstenfeldbruck
Dozenten: Emily Holzer
Veranstaltungszeit(en): 10:45 Uhr - 11:45 Uhr
Veranstaltungsstätte: Volkshochschule
Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite.