Aktiv und sicher: Senioren-Sitzgymnastik
Erleben Sie eine schonende, aber wirkungsvolle Gymnastik, die Ihnen Sicherheit im Alltag gibt und verbessern Sie Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht bequem im Sitzen. Gezielte Übungen stärken Ihre Muskeln und minimieren das Sturzrisiko - die Balanceübungen tragen zur inneren Ausgeglichenheit bei. So bleiben Sie beweglich und unabhängig im Alltag. Ich freu mich auf Sie.Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, bequeme Kleidung
Termine
Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:| Termin | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 02.03.2026 - 11.05.2026 |
67 € |
Am Keltenbogen 8 82287 Jesenwang |
Dozenten: Petra Loewe Veranstaltungszeit(en): 09:45 Uhr - 10:45 Uhr Veranstaltungsstätte: Feuerwehrhaus Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite. |