Aktiv & Gesund - Fitnesstraining für jedes Alter
Dieses vielseitige und fordernde Fitnessprogramm bringt Sie in Schwung! Ziel ist es, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern sowie die Muskulatur gezielt zu kräftigen. Durch abwechslungsreiche Übungen kommt garantiert keine Langeweile auf – und ins Schwitzen dürfen Sie auch kommen. Den harmonischen Abschluss der Stunde bilden Dehn- und Entspannungsübungen.Teilnehmer aller Altersgruppen sind herzlich willkommen!Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Isomatte
Termine
Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:| Termin | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 06.10.2025 - 09.02.2026 |
100 € |
Hauptstraße 52 82284 Grafrath |
Dozenten: Evelyn Leonhardt Veranstaltungszeit(en): 19:00 Uhr - 20:00 Uhr Veranstaltungsstätte: Grundschule Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite. |