Ausdauer und Kraft
In diesem Kurs wird mit gezielten Übungen der ganze Körper, vor allem die Kraftausdauer, trainiert.Schwerpunkt liegt auf der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Aber auch Bauch, Beine und Po kommen nicht zu kurz. Zum Einsatz kommen neben dem eigenen Körpergewicht auch Kurzhanteln, Pezzibälle und Thera-Bänder. Jede:r ist willkommen!
Kursmaterial: Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch
Kursmaterial: Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch
Termine
Für dieses Angebot sind folgende Durchführungen bekannt:| Termin | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|
| 01.04.2026 - 05.08.2026 |
87 € |
Schulstr. 40 82223 Eichenau |
Dozenten: Gruber, Rebecca Veranstaltungszeit(en): 19:30 - 20:30 Veranstaltungsstätte: Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle Kursmaterial: Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite. |
| 25.02.2026 - 01.07.2026 |
91 € |
Schulstr. 40 82223 Eichenau |
Dozenten: Gruber, Rebecca Veranstaltungszeit(en): 19:30 - 20:30 Veranstaltungsstätte: Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle Kursmaterial: Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite. |
| 30.09.2026 - 10.02.2027 |
91 € |
Schulstr. 40 82223 Eichenau |
Dozenten: Gruber, Rebecca Veranstaltungszeit(en): 19:30 - 20:30 Veranstaltungsstätte: Eichenau, Josef-Dering-Grundschule, Schulstr. 40, Turnhalle Kursmaterial: Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch Weitere Informationen zum Kurs finden Sie auf unserer Webseite. |